• Kendi disiplininle ilerlemek isteyenler için.

• Hedefine özel planlama.

• 4 haftalık antrenman programı.

• Set / tekrar / dinlenme detayları.

​

​​​

•  Bu paket tek seferliktir. revize ve güncelleme yapılmaz. Takip ve uygulama tamamen satın alanın   sorumluluğundadır.